Mentimun Sayuran yang Sarat akan Khasiatnya

Sayuran atau lalapan yang satu ini, sangat akan kaya serat dan kandungan yang ada di dalamnya, namanya mentimun. Tentunya tidak asing lagi di telinga kita tentang mentimun ini, karena dipakai sebagai sayuran atau lalapan yang digunakan sehari-hari, timun atau mentimun ini merupakan satu keluarga dengan labum dan melin yang banyak kandungan air yang biasanya bisa mengobati rasa dehidrasi.

Jenis sayuran ini sangat rendah kalori juga menawarkan elektrolit dan kandungan air yang melimpah, tidak hanya digunakan untuk temen makan atau pun yang lainnya, jenis sayuran ini diolah sedemikain rupa dengan berbagai macam varian, karena sebagian orang tidak suka dimakan secara langsung, seperti halnya pada baso aci yang diolah berbagai macam varian dan rasa. Mentimun ini mengandung manfaat yang banyak pada tubuh kita selain sayuran atau lalapan yang dikonsumsi secara langsung, timun atau mentimun ini mengandung manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan kita diantaranya :

1. Membuat kuku dan rambut yang sempurna
Belerang serta silikon yang terkandung dalam mentimun dapat membantu kuku dan rambut yang sehat serta rambut yang berkilau, juga sangat cepat mentimun ini untuk pertumbuhan kuku dan rambut yang sehat.

2. Dapat mencegah segala jenis kanker
Mentimun atau timun mempunyai tiga lignan di dalam timun yaitu secoisolariciresinol, lariciresinol, pinoresinol yang mampu mencegah segala jenis penyakit kanker, seperti ovarium, payudara, prostat serta rahim.

3. Menghilangkan kantung mata
Di dalam mentimun mempunyai sifat anti-inflamasi yang berguna untuk menghilangkan kantung di bawah mata, dengan cara memotong mentimun lalu diletakkan potongan timun tersebut kemudian diletakkan di mata tertutup.

4. Sebagai diet alami untuk menurunkan berat badan
Mentimun memiliki kandungan air yang sangat banyak atau tinggi serta kandungan kalori yang rendah, sangat disarankan mengkonsumsi mentimun ini bagi mereka yang sedang diet, karena bisa mengurangi berat badan, dapat membantu proses pencernaan yang lancar sehingga membantu mencegah konstipasi kronis.

5. Mengusir racun
KAndungan mentimun yang banyak kadar airnya yang berfungsi sebagai penyedot debu yang dapat menghilangkan segala kotoran di tubuh, kandungan mentimun juga dipercaya sebagai kandungan yang melarutkan batu ginjal.

6. Mencegah serta melawan kerusakan akibat paparan sinar matahari
Dengan mengkonsumsi mentimun dapat berhasil mengontrol tingkat keasaman di kulit kita serta menerapkan mentimun pada tubuh kita juga bisa menyembuhkan kulit yang terbakar.

7. Melembabkan tubuh
Timun atau mentimun yang segar mengandung kadar air kurang lebih 90 % air, ini sama halnya kita menuangkan air di kendi. Mineral yang terkandung yang ada didalmnya seperti magnesium, kalium, silikon bisa untuk menghaluskan serta memperbaiki keseluruhan penampilan pada kulit.

Mentimun atau timun selain digunakan untuk sayuran atau lalapan juga olahan yang lainnya, mentimun juga bermanfaat dan berguna utnuk kesehatan pada tubuh kita secara keseluruhan baik dari wajah, kulit, maupun organ dalam, serta yang lainnya, kesemuanya itu bermanfaat bagi kesehatan kita karena kandungan yang terkandung didalamnya sangat tinggi dan bermanfaat
tentunya oleh kita.

Penilaian

Sudah tau Mentimun Sayuran yang Sarat akan Khasiatnya, dari informasi tersebut merupakan informasi bersifat umum yang bertujuan untum menambah wawasan para pembaca informasi dan bukan menggantikan saran dari para ahli. Apa bila ada kesalahan sumber informasi dari Mentimun Sayuran yang Sarat akan Khasiatnya silahkan hubungi kami melalui kolom komentar yang sudah kami sediakan. Smoga Bermanfaat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *